Croisade, jeu de mot croisés thématique

 

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Fiche signalétique

La méthode Pilates

  1. La méthode Pilates, avec diverses autres approches, fait partie de l'éducation ___ (qui se rapporte au corps).
  2. La méthode se pratique sur ___ (un nombre) appareils, dont le principal se nomme le «Reformer».
  3. La méthode a aussi recours à des jouets «proprioceptifs», tels ___, ressorts et élastiques, qui renforcent les muscles stabilisateurs.
  4. La méthode se compare à un mariage entre le ___ et l'entraînement sur des appareils de type «Nautilus».
  5. La méthode Pilates est principalement utilisée pour améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d'une bonne ___.
  6. Comme le yoga, la méthode Pilates mise aussi beaucoup sur le contrôle de la ___.
  7. Au début, les gens avaient recours à la méthode Pilates pour l'entraînement physique et pour soigner des blessures aux ___.
  8. La variante Stott Pilates a été fondé par Moira Stott, originaire de cette ville canadienne.
  9. Joseph Pilates est né dans ce pays européen en 1880.
  10. La méthode travaille particulièrement le bas du ___ (muscles abdominaux et fessiers), région que Pilates appelait la «génératrice».

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